Просмотров: 3636

Антиоксиданты: что это такое и как они помогают коже?

Кожа, как и все органы человека, подвергается процессу биологического старения. Снижается синтез коллагена ичто такое антиоксиданты изображение эластина, уменьшается количество гиалуроновой кислоты в тканях, замедляется процесс деления клеток. В результате кожа становится менее упругой, тонкой, появляются морщины.

Факторов, которые приводят к старению, довольно много, но один из основных - это окислительный стресс. Что это такое?

Окислительный (или оксидативный) стресс - это процесс повреждения клетки в результате окисления. Когда в организме возникает переизбыток активных форм кислорода (АФК), в том числе свободных радикалов, а антиоксидантов недостаточно, АФК заставляют клетки окисляться, нарушая их функции.

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки кожи, что приводит к преждевременному старению, морщинам, пигментным пятнам и другим проблемам.

Что приводит к оксидативному стрессу?

Выделяют эндогенные (вызванные внутренними факторами) и экзогенные (внешние) причины.

Эндогенные:

  • Слабость иммунной системы
  • Инфекции
  • Травмы и операции
  • Аллергии и аутоиммунные процессы
  • Тяжёлая физическая нагрузка.

Эндогенные причины часто связаны с поведением и привычками человека. Так, слабая иммунная система может быть последствием неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Экзогенные:

  • Вредные привычкистарение кожи
  • Стресс
  • Приём таких лекарств, как антибиотики, цитостатики или гормональные препараты
  • Загрязненный воздух, смог
  • УФ-лучи, радиационное излучение, рентгеновские лучи
  • Экологические токсины, например, пестициды, озон, тяжелые металлы, диоксины.

В норме организму достаточно антиоксидантов. Но, поскольку на него влияет широкий спектр факторов, с возрастом антиоксидантная защита организма ослабевает.

Кожа - самый большой орган и защитный барьер нашего организма, который в первую очередь подвергается воздействию радикалов.

Повреждая клетки и разрушая волокна внеклеточного матрикса, они ослабляют защитные механизмы кожи. Это способствует снижению выработки коллагена, гиалуроновой кислоты и провоцирует преждевременное старение.

Остановить этот процесс могут антиоксиданты.

Что такое антиоксиданты?

Антиоксиданты - это молекулы, которые препятствуют протеканию опасных для организма цепных реакций, защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

Антиоксиданты нейтрализуют их действие и препятствуют окислению в клетках.

Какие антиоксиданты бывают?

Антиоксиданты можно разделить на несколько групп.

Витамины

Наиболее эффективные и популярные витамины, обладающие антиоксидантным действием -; витамины A, C, E, K, провитамины A (каротины), также B2, B6.

Ферменты

В косметике один из самых распространенных - коэнзим (кофермент). Именно с его открытия началась популяризация антиоксидантов.

Полифенолы

Это класс соединений, которые содержатся в различных растениях, в том числе ими богаты овощи. Помимо антиоксидантных свойств, полифенолам приписывают способность защищать организм от воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний.

К полифенолам относятся: ресвератрол, танины, антоцианы.

Минералы

Один из самых эффективных - селен. Защищает клеточные мембраны от вредного воздействия свободных радикалов, нормализует деятельность иммунной системы, положительно влияет на кровообращение.

Гормоны

Антиоксидантными свойствами обладают: мелатонин, витамин D (действует и как витамин, и как гормон).

Как антиоксиданты помогают коже?

  • Обновляют клетки
  • Поддерживают упругость и эластичность кожи
  • Уменьшают проявление морщин
  • Борются с воспалительными элементами и другими несовершенствами
  • Служат профилактикой себореи и других заболеваний
  • Восстанавливают кожный иммунитет
  • Придают красивый цвет лица, естественное сияние
  • Смягчают последствия воздействия окружающей среды, в том числе УФ-лучей
  • Борются с пигментными пятнами.

Если вы чувствуете, что кожа становится менее упругой и увлажненной, резко реагирует на любые раздражители, появляются морщинки, значит пора добавить к своему уходу косметику с антиоксидантами. И здесь очень важно подобрать подходящее средство.

Как и всегда, необходимо учитывать тип и потребности кожи, но что еще нужно знать?

Как правильно выбрать косметику для кожи с антиоксидантами?

  • Выбирайте средство, где не менее двух антиоксидантов в составе

Останавливая реакцию окисления, антиоксидант отдаёт собственные атомы, при этом сам он часто становится нестабильным. В этом случае поможет поддержка другого антиоксиданта.

Часто в составе встречается сочетание витаминов C и E. Они стабилизируют друг друга и усиливают действие. А в креме с лифтинг эффектом DMAE Complex содержится еще и ретинол (форма витамина A)

  • Желательно, чтобы в составе были и жирорастворимые, и водорастворимые антиоксиданты

К первой группе относятся: витамин E (токоферол и его эфиры), бета-каротин.

Во второй группе: витамин C (аскорбиновая кислота), феруловая кислота, карнозин (дипептид).

Сыворотка VITA-C FERULIC содержит витамины C и E, феруловую кислоту. Витамин С в стабильной форме укрепляет кожу, а феруловая кислота и витамин Е защищают кожу от стрессов и преждевременного старения. Эффективнее всего работает в комплексе с тоником VITA-C СENTELLA.

  • Выбирайте косметику проверенных брендов

Обратите внимание на профессиональные средства, в основе которых научные разработки. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с косметологом.

Как использовать сыворотки и тоники с антиоксидантами?

Антиоксиданты и солнцезащитные средства - верные друзья. Первые противостоят действию свободных радикалов «на глубине», а вторые работают как щит, отражая удар УФ-лучей.

  • Для хорошего результата подходите к проблеме комплексно

Одного крема с антиоксидантами будет недостаточно, если вы плохо питаетесь, ведете малоподвижный образ жизни. Попробуйте скорректировать свои привычки и работать с проблемой не только внешне, но и внутренне. Пейте больше воды, включите в свой рацион больше фруктов и овощей, добавьте физическую активность.

Какие результаты можно ожидать от использования сывороток и тоников с антиоксидантами?

Средства с антиоксидантами помогут защитить кожу от окислительного стресса, вызванного, как внешними, так и внутренними факторами. Кроме того, они поддерживают ровный тон кожи, корректируют признаки старения. Запуская выработку коллагена, антиоксиданты устраняют повреждения и воспалительные процессы.

Тоник восстановит pH кожи после очищения и подготовит её к нанесению сыворотки. Эти средства усилят действие друг друга и обеспечат коже отличную поддержку.

Заключение

Антиоксиданты - важные элементы, которые помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами. С возрастом собственная антиоксидантная защита организма ослабевает.

Крем с антиоксидантами - эффективное средство, которое поможет улучшить состояние кожи и предотвратить преждевременное старение. Чтобы добиться видимого результата, важно правильно подобрать средство и подойти к проблеме комплексно: не забывать об увлажнении и защите от УФ-излучения, а также внести в свой образ жизни полезные привычки. Всё это поможет вашей коже оставаться молодой и свежей.

Оцените материал:
Нажмите на сердечко, чтобы проголосовать!
Количество голосов: 108
Средний рейтинг: 5 / 5

Возможно, вам будет интересно:

Интересует актуальная и полезная информацию из мира косметологии? Оформите подписку!